Видео ютуба по тегу 풀코스 대비

첫 풀코스마라톤을 준비중이시라면? 목표설정, 페이스 설정, 훈련 방법에 대해 알려드립니다 with 신정식 코치님
첫 풀코스마라톤을 준비중이시라면? 목표설정, 페이스 설정, 훈련 방법에 대해 알려드립니다 with 신정식 코치님
누구나 쉽게 따라할 수 있는 풀코스 마라톤 훈련 방법
누구나 쉽게 따라할 수 있는 풀코스 마라톤 훈련 방법
풀코스 마라톤 대회 처음 나가시는 러너에게 들려주고 싶은 이야기
풀코스 마라톤 대회 처음 나가시는 러너에게 들려주고 싶은 이야기
풀코스 마라톤을 목표 페이스로 완주하기 위한 장거리 훈련 방법
풀코스 마라톤을 목표 페이스로 완주하기 위한 장거리 훈련 방법
초보자가 마라톤 풀코스 준비에 필요한 시간
초보자가 마라톤 풀코스 준비에 필요한 시간
풀코스 마라톤 필수 훈련 - 장거리를 위한 장시간 달리기
풀코스 마라톤 필수 훈련 - 장거리를 위한 장시간 달리기
풀코스 대비 포인트 훈련, 저는 이렇게 하고 있으니 참고하세요~
풀코스 대비 포인트 훈련, 저는 이렇게 하고 있으니 참고하세요~
[Road to 319] 3대 500 러너의 마라톤 풀코스 3시간 19분 도전기
[Road to 319] 3대 500 러너의 마라톤 풀코스 3시간 19분 도전기
동아마라톤 풀코스 대비 나혼자 고군분투 전지훈련중
동아마라톤 풀코스 대비 나혼자 고군분투 전지훈련중
걷지않고 달리기, 마라톤 완주, 놀라운 비법/ 지금해도 늦지 않다, LSD 훈련 따라하기
걷지않고 달리기, 마라톤 완주, 놀라운 비법/ 지금해도 늦지 않다, LSD 훈련 따라하기
초저질체력! 나만의 10계명으로 마라톤 풀코스 완주했다 ㅣ 이렇게 거리를 늘리세요
초저질체력! 나만의 10계명으로 마라톤 풀코스 완주했다 ㅣ 이렇게 거리를 늘리세요
춘천, JTBC 마라톤 대비 주말 42,200m 트랙 러닝 (풀코스 거리 부담감 없애기)
춘천, JTBC 마라톤 대비 주말 42,200m 트랙 러닝 (풀코스 거리 부담감 없애기)
장거리 주(LSD) 훈련을 이렇게 준비하면, 풀코스 마라톤 기록단축이 쉬워진다. 패이스차트공개
장거리 주(LSD) 훈련을 이렇게 준비하면, 풀코스 마라톤 기록단축이 쉬워진다. 패이스차트공개
마라톤 330 목표하고 계신가요? ( 풀코스 서브 330 달성을 위한 현실적 조언 )
마라톤 330 목표하고 계신가요? ( 풀코스 서브 330 달성을 위한 현실적 조언 )
[동마준비] 공주 동마 풀코스대비 30km LDS l 새벽 4:30AM 달리기 시작 l 평택 통복천
[동마준비] 공주 동마 풀코스대비 30km LDS l 새벽 4:30AM 달리기 시작 l 평택 통복천
풀코스 마라톤 대비 일산 호수공원 15km 지속주 #건강 #마라톤 #다이어트 #일산 #호수공원 #풀코스 #일요달리기 # 런닝 #조깅 #지속주
풀코스 마라톤 대비 일산 호수공원 15km 지속주 #건강 #마라톤 #다이어트 #일산 #호수공원 #풀코스 #일요달리기 # 런닝 #조깅 #지속주
[대회준비] 마라톤 1주전 이렇게 준비하자(7가지 체크리스트)
[대회준비] 마라톤 1주전 이렇게 준비하자(7가지 체크리스트)
제마 끝난 지금시점 동마대비 풀코스는 어떻게 준비해면 좋을까?
제마 끝난 지금시점 동마대비 풀코스는 어떻게 준비해면 좋을까?